長野県上田市にある別所神社。

ここは恋愛成就のパワースポットであり、太陽と大地の聖地として今注目を集めている場所でもあります。

朝食を食べる前、信州テーマ別ツーリズムのプログラムで朝6時にホテルを出発して別所神社で朝ヨガを体験してきました。

朝日を正面から浴びるヨガは想像以上に気持ちよく、凄く眠かったけど早起きして良かったと思える旅ならではのアクティビティです。

別所神社の境内で朝ヨガ体験

日もまだ昇り始めたばかりの時間。プライベートの旅行でもこんなに早く起きて外を散策したことない時間に上田市内を歩きました。

朝は一桁台の気温、ウィンドブレーカーとダウンを着ても寒くさらに神社の舞台でヨガとか絶対に冷えるし、正直乗り気でなかったのが本音です。

階段をのぼってようやく神社の鳥居に到着。木々に囲まれた通りを進み別所神社の舞台に向かいます。

身体は歩いているうちに温かくなり、ひんやりとした風を心地良く感じられるように。旅ならではの非日常的時間を過ごせていることに喜びを感じ始めていると目の前に現れたのはヨガの舞台！

目の前に広がる塩田平からの大地の力と太陽の光が描く線が導く太陽の力を正面からダイレクトに感じられる神秘的なロケーションに絶句。

最高の眺めが目の前に広がる環境で行うヨガは心地良さが何十倍、何百倍と違います。始める前までそんなにも違いがあるなんて思ってもいなく終わったあとには完全に心がリラックス。自然の力を体に取り込み清々しい気分で1日の始まりを迎えられました。

インストラクターの受講者ひとりひとりの心に寄り添うような話し方に自然とリラックスできたのも良かったです。

神社という神聖な場所で大自然のパワーを貰いながらヨガ体験。絶景が広がり気の溜まる贅沢な場所でとても貴重な経験ができました。

上田市に宿泊する際はぜひチェックしてみてください。旅行ならではの思い出作りにもおすすめのアクティビティです。

◼︎ 早朝パワースポットヨガについて
http://www.bessho-spa.jp/new/2015/detox.html

長野県に関する観光情報

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